Ожиріння. Зайва вага. Довголіття. Як схуднути?

Характерники їли за раз лише одну страву. Що не доїли викидали.

Козаки їли раз на день після переходу чи битви.

Гладіатори. Рим. Через день м'ясо з овочами, хліб з овочами.

Боги були вегетаріанцями.

Боги змусили людство до хліборобства.

Бог Ра подарував людям виноградну лозу. З книжки А.Склярова ""Обитаемый остров Земля"".

Француженки такі худі, адже їдять лише каву з сигаретним димом, і вино з сиром.

Виноградне лікування Йогани Брандт

https://knzmin.blogspot.com/2019/09/blog-post.html?m=1

Вона позбулася раку, та інших захворювань, виноградною монодієтою (я за 56 днів позбувся 21 кг і краще почуваюся).

Моно дієта зі шпинатом, що чергується з білим сиром (творогом), популяризувалася жінкою - американською лікаркою Degolière-Davenport, яка після важкої хвороби продовжувала жити до 120-річного віку.

Білий сир (творог), планувався як поживна їжа для тривалого виживання космонавтів у рятувальних скафандрах. З книжок Неумивакіна.

Форум сироїдів

https://forumodua.com/showthread.php?t=190665&s=1f18333128a471467ced528057587bd2

Періодичне голодування, мало вуглеводів,, багато жиру

https://forumodua.com/showthread.php?t=190665&s=1f18333128a471467ced528057587bd2

Свята Феофанія, гречанка, монашка. Все своє життя лузала і їла тільки соняшникове насіння.

Епікур із Гаргетта споживав лише хліб і воду.

Алеути, чукчі все життя їдять понад 95% м"яса й жиру риби, тюленів, моржів тощо.

Індійський йог тривалий час їсть лише один банан на день, чим демонструє важливість того, як треба їсти.

В джунглях річки Амазонка мешкають первісні племена, що й досі не знають вогню і їдять термічно необроблену їжу.

Доктор Блажійовський. Священнослужитель. Вишив півхрестиком десятки ікон. Побудував у США дві церкви. Автор чисельних історичних праць з першоджерелами з Ватикану. Викупив у Львові приміщення для музею своїх ікон. Прожив 105 років. Мав оранжерею. Вирощував і їв зелень: шпинат, кріп, петрушку тощо. Пророщував зерно. Також хліб, молоко, м'ясо.